睡觉容易醒是怎么回事呢
lhc
睡觉容易醒有可能是心理性因素所导致的，还有可能是病理性因素所引起的，需要及时到正规的医院查找具体的病因，针对性的治疗，使病情逐渐得到改善。
1、生理性因素：长时间精神压力过大或者过度劳累之后，有可能会导致入睡困难，睡觉易惊醒等，如果性格内向不爱与家人交流沟通，还有可能会因为长时间焦虑抑郁的表现，导致抑郁症或者焦虑症的出现，最好到正规医院的精神科做心理咨询，帮助缓解症状。
2、病理性因素：病理性因素可能会因为皮肤瘙痒，关节疼痛，牙龈肿痛等问题引起睡眠中惊醒的情况出现，也有可能是过度惊吓的原因所导致的，与自身存在肺部疾病或者心脏疾病也有一定的关系，如果心脏出现不适症状，有可能会有心慌憋喘等问题，导致睡觉时容易惊醒，最好到正规的医院做颅脑CT，胸部的彩超检查或者心脏的B超检查，能帮助确定具体的病情，针对性的治疗。
在睡觉的时候要保持安静的状态，而且要将室内的温度调至到舒适的状态下，保持良好的睡眠环境，有助于提高睡眠的质量，而且能够使睡眠易醒的情况逐渐得到改善。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科
