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消化功能不好可以通过生活调理、饮食调理、运动锻炼的方式缓解症状。
1、生活调理：消化功能不好的患者需要注意戒烟戒酒，同时要注意保暖，避免着凉，以免影响胃肠道消化吸收。
2、饮食调理：患者可以适当地吃一些富含纤维素的食物，比如芹菜、玉米，香蕉等，可以加快胃肠道蠕动，能够促进食物的消化吸收，有助于减轻消化不良的症状。
3、运动锻炼：患者在吃饭后，间隔两个小时左右，可以适当地进行跑步、游泳，打羽毛球等活动，可以加快消化吸收。
除了以上常见的办法外，还可以通过调整作息，保持充足的睡眠缓解症状。
答 日子真甜蜜问#我的表妹长得特别的瘦，每次都是吃一点点的，他说他的消化功能不好，吃什么都吸收不了，现在都挺担心的，想知道消化功能不好吃什么东西比较好呢？大众养生网
答 残阳照、墨痕问#一直以来我的消化能力都非常不好，平时多吃一点东西就会觉得复习胀，不舒服，不知道生活中有没有好方法来缓解这种现像？大众养生网小编解答：在我们生活中
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