做仰卧起坐做的肚子疼该怎么办
做仰卧起坐做的肚子疼需要适当休息、药物治疗、针灸治疗等方法来做改善,需要根据个人情况来选择合适的方法治疗。
1、适当休息:要适当的休息一段时间,要尽量避免做剧烈的运动,否则就有可能会导致局部疼痛的症状。
2、药物治疗:可在医生指导下,通过口服布洛芬缓释胶囊和对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物的治疗,能够达到消炎和镇痛效果。
3、针灸治疗:通过针灸的方法能够达到加速局部血液循环的效果,也有助于缓解局部疼痛的症状。
除此以外,也可以通过按摩的方法来做调理,这些治疗方法效果都是比较好的。
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