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颈椎不好一般是可以做仰卧起坐的，对颈椎能够达到一定锻炼效果。
颈椎不好，可能是在这样生活当中长时间低头伏案工作引起，也有可能是颈椎受到的外力碰撞导致的，可以适当的做仰卧起坐，对颈椎来说是有一定好处的，能够促进局部血液循环。但是也不可以长时间的做，避免对腰椎造成影响。
颈椎不好的患者在平时一定要做好颈部的防寒保暖措施，不能够让颈部着凉，否则会影响到正常的恢复。另外也可以配合针灸或者按摩等方式对局部进行治疗。
答 倦意问#你好，我是一名40岁的中年男性，早几年患有颈椎病，一直都没有彻底治好，最近几天又出现了头晕呕吐的情况，不知道该怎么办才好呢？大众养生网小编解答：你好，由
答 成年人的颈椎是弯曲的，如果睡觉的时候不使用枕头，那么颈椎被迫就要伸直，所以如果有颈椎病的人，睡觉的时候是要用枕头的。不用枕头对患者是不好的。颈椎病人应该要选择适
答 首先说颈椎对人体的健康很重要，如果颈椎出现问题了会严重影响到正常的生活。睡觉时最好是睡枕头比较好，人的颈椎有一个生理弧度，睡觉睡枕头使颈椎形成的一个圆滑的、朝向
答 睡觉不枕枕头是一种不良的生活习惯，对于颈椎病患者来说一定要及时改正，晚上睡觉要枕枕头，避免因颈椎部位的肌肉和骨骼等受到过度的牵拉而使病情变得严重。颈椎病患者应及
答 颈椎不稳是常见的症状，很多颈椎不好的朋友都有这种情况，在治疗颈椎不稳时，根据患者的实际情况，一般以非手术治疗为主，但有些较为严重的患者则需进行手术治疗。另外，患
答 根据你所叙述的这种情况，颈椎不好的人确实可以引起头晕，颈椎不好可能是由于你长时间的坐立，或者是由于你长时间保持一个动作不动，这样就很容易出现颈椎病，所以建议你在