胃消化不好怎么办啊
胃消化不好可以通过饮食改善、运动改善、药物改善等。
1、饮食改善:胃消化不好可能是由于长时间吃一些不容易消化的食物,或者是对胃黏膜产生刺激所引起的,需要通过在平时饮食上来改善,比如在饮食上多吃一些容易消化的食物,如小米粥、燕麦粥、稀米饭等能够减轻胃部的消化。
2、运动改善:胃消化不好或者也可以通过选择运动进行改善,比如在运动上多做一些游泳、跑步、练瑜伽等能够改善肠道蠕动以及胃部消化。
3、药物改善:胃消化不好也可以造成胃的消化,内科医院检查身体情况合理遵循医师选择药物进行调理,比如使用奥美拉唑肠溶胶囊、健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片的药物治疗。
除以上方法以外还可以通过所有的中医治疗,如果效果不明显需要及时医治以免耽误病情。
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