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消化不好一般可以通过饮食调理、适当锻炼、腹部推拿等方法改善，能够达到调理的作用。
1、饮食调理：日常生活中还需要注意好饮食调理，需要做到清淡饮食为主，减少油腻性和辛辣性的食物摄入。
2、适当锻炼：需要适当的锻炼，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，加快食物的吸收和消化。
3、腹部推拿：可以通过腹部按摩的方法改善，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，对消化不好也能够起到调理的作用。
除此之外，还可以通过针灸治疗、药物治疗、艾灸治疗等方法调整，结合自身情况做改善。
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答 希望旋律没定期问#你好，请问肚子胀气不消化该怎么办才好啊？我是1个月之前出现这种情况的，到现在还没有好转，不知道该怎么办才好呢？大众养生网小编解答：你好，对于肚
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答 一点单相思▃_问#我肠胃不好已经有很长一段时间了，而且因为工作的关系，现在经常会上顿不接下顿。肠胃不好的话有没有什么办法能够促进胃消化，增强胃动力？大众养生网小