胃消化不好咋办呢
胃消化不好需要合理饮食、适当运动、口服药物等。
1、合理饮食:会消化不好的患者在平时一定要注意合理的饮食习惯,尽量选择吃一些清淡类的食物,还要遵循少食多餐的饮食原则。
2、适当运动:在平时需要适当的进行一些有氧运动锻炼,比如散步或者跑步等能够促进肠胃消化。
3、口服药物:如果症状比较严重,需要在医生指导下合理使用药物进行改善,比如枯草杆菌二联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌二联活菌胶囊等。
除了以上比较常用的治疗方式以外,也可以通过中医推拿进行改善。
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