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踝关节扭伤一直不好可能是恢复时间比较短、经常剧烈运动、损伤比较严重等因素所引起，要根据原因治疗。
1.恢复时间比较短：可能是扭伤之后还没有完全恢复因素引起，可能需要一定的时间恢复，要注意观察。
2.经常剧烈运动：可能是在日常生活当中经常参加剧烈运动所引起，应该适当休息，避免参加剧烈运动。
3.损伤比较严重：可能是踝关节损伤比较严重所引起，应该避免受到外伤，要适当休息。
除此之外，可能是韧带受到了损害，要到医院检查然后治疗。
答 过错又错过问#在很早之前我因为穿高跟鞋出现过脚扭伤的情况，当时痛了差不多一个月才好，都没有上学了，昨天穿高跟鞋又发作了请问该怎么办？大众养生网小编解答：扭伤出现
答 当你的脚踝扭伤的时候先停止一切的活动，先检查一下脚踝扭伤的情况。若是脚踝出现了畸形，轻轻转动的时候还出现了骨头的摩擦声，那就得考虑是否脚踝已经骨折了，那就要及时
答 脚踝的肿胀，主要是看脚踝的肿痛的具体情况，首先要看是否是伤到了脚踝的骨头，这时就需要骨头的恢复，需要专业的治疗师来进行恢复，固定好脚踝后要卧床休息，还有就是脚踝
答 急性的脚踝扭伤表纤维脚踝处疼痛，有淤血，严重的可能导致软骨损伤，造成脚踝处肿胀和压痛感，无法正常的脚踝的活动。很多人扭伤了选择在家休息，但并不是真正意义上的治疗
答 敷衍怎麽演＂问#上次我打篮球的时候，不小心就是太激动了，然后就把脚扭伤了，非常的疼痛，有时候甚至感觉会起不来的样子，但是我一个星期要去参加跑步考试，要怎么办呢？
答 生活中会有很大的一部分人，在平时的生活中，由于一些不小心，都会使得我们的身体出现一些突发的意外的情况，像是出现了一些脚踝的扭伤的情况，扭伤会使得患者有一些剧烈的