苹果治便秘吗
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苹果治便秘，如果是一种常见的水果，能够起到养胃生津功效，也可以治疗便秘所引起的不适症状。
在平时生活中长期久坐，不注意饮食调整和运动改善，可能会导致便秘出现，会影响大便的正常排出，当中含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，所以能够将肠道当中的宿便逐渐排出，如果病理症状较为严重，可以在医生指导下通过乳果糖口服溶液、麻仁丸、芦荟胶囊等治疗。
治疗期间可以在户外做有氧运动，这样可以促进肠道蠕动，也可以缓解便秘。
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