早上空腹运动有什么坏处
早上空腹运动可能会导致血糖降低、胃肠功能减弱、肌肉受损等,需要根据病因治疗。
1、血糖降低:早上空腹运动,通常体内没有足够的能量来支撑,可能会导致负荷加重,身体的血糖降低而出现低血糖等情况,会导致脸色发白和身上冒冷汗。
2、胃肠功能减弱:早上空腹运动,因为胃部没有足够的食物,可能会导致凉气入侵胃部,刺激胃肠黏膜,而出现恶心和呕吐,影响胃肠功能。
3、肌肉受损:空腹运动通常会导致在运动当中消耗体内大量的能量,会导致交感神经兴奋,不排除会导致肌肉受损。
除此之外,还不排除会降低身体抵抗力,要查明病因之后做针对性治疗。
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