缓解便秘的方法有哪些
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缓解便秘的方法有饮食调整、药物调理、物理治疗等方法来做改善，要结合患者的临床症状选择合适方法。
1、饮食调理：在饮食上需要做好调理工作，需要多吃一些膳食纤维素含量比较丰富食物，比如苹果和香蕉、油麦菜等，能够帮助大便排出。
2、药物调理：可以在医生指导下通过口服麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物治疗，能够达到促进促便排出的效果。
3、物理治疗：可以通过物理治疗的方法来做改善，一般需要通过针灸或者按摩等方法来做调理，能够达到加速胃肠道蠕动效果。
除了以上方法，也可以通过灌肠方法来做调理，也能帮助症状得到缓解。
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