便秘能喝桂花茶吗
便秘一般能喝桂花茶,少量的喝一些不会产生影响,但是避免喝过多。
桂花茶属于茶类的一种,味道比较清新,其中主要的成分是维生素A、维生素B、茶多酚、咖啡因等,主要的作用是能够起到止咳化痰的作用,还可以促进肠道蠕动,排解体内的毒素,并不会增加便秘的症状,所以可以喝桂花茶。
便秘可能是不良的饮食结构引起,也可能是肠道蠕动比较缓慢,导致通常会出现大便次数减少的症状发生,饮食方面可以多吃一些含有粗纤维高的食物。
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