便秘能喝普洱茶吗
米老头
便秘能喝普洱茶，因为普洱茶当中含有大量的微量元素，通过喝了以后可以促进胃肠道蠕动，还可以帮助缓解体内毒素和垃圾，排出有利于缓解便秘，所以可以喝，但是要注意避免喝隔夜的茶。
便秘可能是由于患者长时间的使用一些辛辣刺激性食物或者干燥的食品导致的，也可能是由于生活不良习惯导致，需要通过多吃一些含有水分的瓜果蔬菜，或者多吃一些容易消化的食物能够减轻，可以通过适当的喝一些茶类来增加身体的含水量。
在平时也应该适当做运动或者适当按摩，腹部可以增加局部的肠道蠕动，可以缓解便秘。
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