便秘能吃蒜苔吗
小雨
一般情况下患有便秘的患者是可以吃蒜苔的，但需要注意摄入量。
蒜苔属于日常生活中常见的一种水果，其中含有较丰富的维生素C、胡萝卜素、磷元素、钙元素等营养物质，在摄入到身体之后，能够补充身体所需要的营养。此外蒜薹当中含有大蒜素，可以抑制金黄色葡萄球菌或大肠杆菌等病情引起的肠道炎症。但不可以过量食用，因为蒜苔属于温性的食物，如果一次性摄入过多，可能会加重便秘以及上火的症状。
便秘的患者，在平时生活中可以多吃一些粗纤维类的食物，能够促进胃肠道的蠕动，促进大便的排出。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科
猜你喜欢
相关招募推荐
健康头条
更多>-
-
-
-
-
还在为便秘烦躁？学会这几招让你一身轻松
治疗便秘的小秘方有哪些？便秘是让人很痛苦的事情，并且身体无法排毒也是有很多坏处的，那么今天小编就来告诉大家治疗便秘的小秘方有哪些，还要这六个恶性可能会让你便秘你
