便秘能吃黄豆芽吗
小雨
便秘一般能吃黄豆芽，其中含有的膳食纤维比较高，对于病情能够起到一定的辅助作用。
黄豆芽属于生活中比较常见的一种蔬菜，里面含有了丰富的膳食纤维以及维生素，吃过之后可以补充体内所需的能量，还可以增加肠道的蠕动功能，起到润肠通便的作用，并不会增加便秘的症状，所以可以吃黄豆芽。
由于便秘和不良的饮食习惯有一定的关系，如果日常生活中经常喜欢吃一些干燥或者干燥或者是辛辣刺激性的食物，就会加重便秘的症状，在饮食方面需要适当的进行调整。
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