便秘能吃秀珍菇吗
小白
便秘的患者一般情况下是可以适量吃秀珍菇的，可以补充身体内所需要的营养物质，但需要控制摄入量，不可以一次性摄入过多。
秀珍菇属于日常生活中常见的一种菌类食物，其中含有较丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，在摄入到身体之后能够提高身体的免疫功能，减少疾病的发生。便秘多数是因为不良的饮食习惯造成的，在平时生活中也需要多喝一些水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够起到通肠润便的作用，可以预防大便干燥，出现大便排出，在一定程度上能够缓解便秘。
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