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脚扭伤肿了几天能更好需要根据患者扭伤的严重程度进行判断。常见时间在三天到15天，具体也可根据患者自身情况判断。
如果患者脚扭伤肿胀情况不是特别严重，属于局部软组织水肿，可以通过适当冷敷方式以及热敷等方式促进局部循环代谢达到改善目的，一般在三天时可达到见好的效果，但如果患者出现扭伤情况较为严重损伤的骨骼，一般康复时间可能会相对较久，可能会在15天。
建议在脚部扭伤期间，避免进行剧烈运动，适当的休息，适当的运动对于扭伤的好转也会有所帮助。
答 脚扭伤后又肿了可以在扭伤后24小时内进行冷敷和热敷交替的敷在肿的患处，过了24小时后再进行每天的热敷，这样有利于血液循环，更好的消肿，如果不能的话，可以用中药消
答 脚扭到筋一般多发生于剧烈运动、危险的工作环境，一些爱穿高跟鞋的女性也可能不小心扭伤。扭到脚筋是非常疼痛的，一定要注意休息，而且可以适当做一些按摩、推拿等，可助于
答 这就是真人生问#前几天不小心打球的时候把脚筋扭伤了，休养了好几天，现在还特别疼，这几天吃的也很不好，不知道吃什么对脚筋扭伤好？大众养生网小编解答：脚筋扭伤通常是
答 那些旧时光问#你好，我是一名快递员，今天在给客户搬东西的时候，脚趾扭伤了，当时不怎么样，现在感觉很痛。请问脚趾扭伤了以后该怎么办？大众养生网小编解答：你好，脚趾
答 小孩子特别容易出现扭伤的情况，所以家长一定要多加的注意，不然就很容易出现安全危险。同时家里面最好也要备好跌打损伤的药酒来准备，如果还是出现了扭伤的情况的话，首先
答 脚扭伤主要是因为软组织受到损伤，毛细血管破裂，导致扭伤的地方出现血液不流畅的情况，长时间的堆积在扭伤处，这也就是扭伤脚之后，会出现肿胀或者是发热的原因，在扭伤之