吃什么东西丰胸又快又好
饮食上一般可以吃维生素a、维生素b、维生素e等食物,可以起到辅助丰胸又快又好作用。
1、维生素a食物:食物里面富含维生素a成分有甘蓝菜、葵花油、花椰菜等,可以起到刺激分泌作用,使乳房发育。
2、维生素b:富含维生素B比较丰富食物,有牛奶、豆类、粗粮、牛肉等,可以起到促进激素合成,助于乳房发育。
3、维生素e:含有维生素E比较丰富,食物一般有瓜子、花生、芝麻油、猪瘦肉等。
除以上食物,在平时也可以适当吃山药、甘薯、菠菜等。
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