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丰胸一般可以选择吃些维生素丰富的食物、优质蛋白食物、胶原蛋白丰富的食物等，这些食物对于丰胸都有一定的帮助。
1、维生素丰富食物：丰胸可以在平时生活当中选择吃些维生素比较丰富的新鲜水果和蔬菜，对于胸部的生长发育会起到帮助的作用。
2、优质蛋白食物：丰胸的人群在生活当中也能吃些优质蛋白食物，比较常见到的是鸡蛋、牛奶、豆制品等等。
3、胶原蛋白丰富的食物：胸里面所需要的胶原蛋白也比较多，在丰胸的时候可以吃些胶原蛋白丰富的食物，能达到辅助丰胸作用。
除了以上这些实物之外，也可以选择吃含有植物激素类的食物。
答 雪蛤可以丰胸的，效果应人而定，但是，大多数的人吃了雪蛤之后胸部都会有明显的变化，所以，雪蛤丰胸的说法的真的，光吃雪蛤的话，效果还不是很明显，但是配合找其他的东西
答 先森_俄耐沵问#我一直以来就因为胸小，做了很多工作都没有什么效果，近期看了武媚娘传奇，真的非常羡慕里面的人啊，我看到网上说吃木瓜丰胸，木瓜真的能丰胸吗？大众养生
答 按摩和食疗都是丰胸的好方法。食疗的方法主要是吃一些有丰胸效果的食物，尤其是青木瓜，木瓜炖猪蹄，木瓜粉都是很好的方法，主要的功效就是疏通乳腺，为乳房积累更多的脂肪
答 要使胸部变得坚挺，就要多吃富含胶质的食物。尤其是在经期，选对食物的确有丰胸效果。女人在经期多吃青木瓜，它属于美白、丰胸的好水果。在丰胸方面，青木瓜还含有有助于减
答 外面的世界提问：吃木瓜可以丰胸吗？怎么吃效果最佳？你好，我今年22岁，因为胸部平平，感觉很有压力，想改善自身身材，吃木瓜可以丰胸吗？怎么吃才能最好呢？大众养生网
答 愛的練習曲问#我的胸部很小，我想问问红枣有没有丰胸的作用？因为我周围的一些小姐妹平常都是喝一些红枣牛奶，说是有很好的丰胸的作用，有效果嘛？大众养生网小编解答：红