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1、产后24小时内一定要尽量躺着休息。若要起来上厕所,切记先慢慢坐起半个小时才能下地,否则很容易因脑缺血而昏迷。
2、月子的时候尽量多躺少坐,少弯腰,活动双腿适当。
3、勿受凉,切勿吹到穿堂风;切忌直接接触冷水、冰冷物品。
4、注意保持清洁,防止感染是必要的。
5、不管是坐着还是躺着给宝宝喂奶,姿势一定要正确,而且不能维持太长时间,否则容易造成筋骨劳损。
6、要正确使用收腹带,由于剖腹产后腹部伤口的原因,不能立即使用包扎带,如过早使用包扎可能会导致伤口感染。
剖腹产孕妇其实比顺产孕妇辛苦多了,比顺产孕妇还要承受更多的疼痛。而且剖腹产产后的恢复时间要比顺产长得多,要多休息,坚持服药。假如可以顺产的话还是尽量选择顺产,这样不仅对小孩子,对自己的身体也好得多,不会受那么大的折磨。
答 在坐月子期间女性的饮食要注意合理的搭配，平时可以多吃一些具有高蛋白高热量的食物，因为刚分娩完女性的身体需要恢复则需要大量的营养物质，所以平时的饮食要注意热量的补
答 可以做艾灸，做艾灸对于你的身子是不碍事儿，没有事情的，你是可以使用的。估计你现在觉得身上寒气重湿气也比较重，这是一种产后风湿还是比较常见的，是一种风湿类疾病，应
答 轉身ㄨ已陌路问#你好，我生完孩子才9天，当时是做的剖腹产，现在回家坐月子了，而且也在给孩子喂母乳，我婆婆最近天天做猪肚给我吃，我很好奇，坐月子吃猪肚都有什么好处
答 哺乳期妇女，应多吃一些脂肪以及营养素丰富的食物，产妇坐月子是可以吃猪腰子的，这个猪腰子最主要的作用就是补肾，值得一提的是猪肾以及鸡肾中含有大量的铁元素，这对于产
答 坐月子吃山楂对身体并没有什么危害，但是也应该要少吃，不要吃太多，否则对身体还是有一定的影响。山楂是一种帮助消化的食物。但是你老婆在坐月子也不能经常吃，因为吃了可
答 落梅如雪乱问#我妻子从我认识她的时候开始她就特别喜欢喝奶茶，每天都要熬一大锅当水喝。但是现在妻子正在坐月子，她还想喝奶茶。请问，坐月子能喝奶茶吗？大众养生网小编