最有效的丰胸食品
香米
现在市面上丰胸的产品有很多，然而我们应该注意多方面的营养摄取，多吃一些富含蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、乳类食品，特别是要对植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏等多吃一些。
丰胸食物
青木瓜丰胸
招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒纳入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。差异提示，凋
零木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可定心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为中间含量足够的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋
白质，铺展身体对蛋白质的汲取，搭配肉类食用，功绩最佳。
丰胸食物
酪梨丰胸
招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
成效分析：酪梨汁，其丰胸功绩有目共睹。酪梨中含量足够的不饱和脂肪酸，能超越胸部绘制弹性;含有的维生素A能铺展女性荷尔蒙分泌，维生素C能不能胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸效用。
