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体虚宫寒可能是饮食不当、腹部受寒、身体虚弱等原因所导致，还需要根据个人情况来选择合适的方法。
1、饮食不当：在饮食上如果经常吃一些寒凉性的食物，也有可能会导致子宫受到寒凉刺激，从而导致的宫寒的症状。要以温热性的食物为主。
2、腹部受寒：腹部受到寒凉刺激之后也可能会导致宫寒，会导致患者出现下腹部坠胀感的症状。可以通过热敷的方法来做改善。
3、身体虚弱：对于身体比较虚弱的人群，也可能会导致身体受到寒凉刺激，从而造成了宫寒。需要多吃一些营养成分含量比较高食物。
除此以外，也不排除是作息习惯不良所引起，还需要结合个人情况来做治疗。
答 我的愛不痛、。问#我身体比较寒，去看了中医，中医说艾灸可以调理。艾灸了一段时间，确实比较有用，想天天灸让身体好快些，可以吗？大众养生网小编解答：艾灸是中医的一种
答 男人体虚是很严重的事情，所以，尽早治疗，早好。治疗体虚的方法也有很多，建议平时多吃一些动物肝脏、羊肉、狗肉、驴肉等。切记不能抽烟，不能喝酒，还要注意晚上按时睡觉
答 琐碎的苍白问#我无论一年四季我都会不断地出汗，晚上的时候出汗的现象更加的严重，有时候会睡不着，有时候睡着了梦又特别的多，医生说这是阴虚火旺，有没有什么好的治疗方
答 一点点记忆问#我老公晚上睡觉的时候，总是爱出虚汗，尤其是背心，都不能贴身挨着他。但是老公的性功能没有问题啊，应该不是肾虚，是体虚的现象。男人体虚吃什么比较好呢？
答 话像耳边风问#老婆感冒发生有一个多星期了，到医院检查后医生说病情已经好了，但是身体比较虚弱，然在家里多吃点有助体虚的食物，但是又不知道那些食物对病后体虚有帮助，
答 流血的世界问#我体质比较差，人也特别瘦，我和老公打算明年要个宝宝，但是我现在这个身体，估计怀上了也不健康，怎么可以补起来呢？大众养生网小编解答：女性身体虚的原因