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一般在怀孕早期的时候，孕吐是比较厉害的，是正常的生理现象，孕吐厉害可通过饮食、运动、调节情绪进行缓解，建议在医生的指导下进行调理。
1、饮食：建议在妊娠期间多吃一些清淡易消化的食物，多食用一些蔬菜和水果，少吃一些辛辣、刺激性的食物、油腻的食物，要多样化吸收营养，缓解孕吐的症状。
2、运动：妊娠期间要适当的做一些运动，转移孕妇的注意力，也可缓解孕吐的症状。
3、调节情绪：在妊娠期间，孕妇要保持良好的情绪，多和朋友接触，多听一些舒缓的音乐，也有助缓解孕吐的症状。
除此之外，如果孕妇孕吐的特别严重，也可在医生的指导下进行药物调理。
答 天下第一刀问#我现在怀孕已经有8个月了，平时都是比较注意饮食的，马上就要生了，从今天晚上开始突然发现自己上吐下泻，很担心，孕晚期上吐下泻怎么办好啊？大众养生网小
答 萧落、舞花遗问#我怀孕已经七个月了，一直都很注意，昨天吃了肉汤后，多买了一点水果吃，可能吃得有点多，感觉有些反胃，全吐了，怎么办？大众养生网小编解答：应该是食用
答 孕妇在早期的时候是会容易出现孕吐的情况的，一般是在三个月之前会发生这个情况，早上起床之后建议是喝一些白开水，同时需要注意自己的饮食情况，多吃一些清淡的食物同时富
答 笑着好好活问#我每次催吐的时候用了很多的方法，但是怎么吐也吐不出来，不知道是怎么回事，所以我想请问一下催吐吐不出来应该怎么办？大众养生网小编解答：如果你感觉非常
答 ⌒⊙冠盖满京华问#怀孕时间不久，总是呕吐，感到恶心，很难受。吃又吃不下，但是不吃宝宝营养跟不上。我要吃什么才能不不会吐？大众养生网小编解答：怀孕早期都会吐的，这
答 痛、不过如此问#老婆已经怀孕有四个多月了，可是这几天总是在下雨，所以可能有点受凉了，所以她总是感觉恶心和呕吐的情况，孕妇受凉之后出现呕吐的情况应该怎么办呢？大众