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改善孕吐通常需要调整饮食、适当运动、遵医嘱用药等。
1、调整饮食：通常需要调整饮食，做到少食多餐，饮食清淡和易消化的食物，多吃比较合自己口味的食物来提高食欲，避免吃刺激和生冷的食品，降低呕吐几率。
2、适当运动：适当运动，比如散步或者做孕妇操等，能够促进身体的新陈代谢和改善心情，降低精神压力，缓解呕吐情况。
3、遵医嘱用药：如果孕吐症状较为严重，调整饮食和加强活动改善效果不理想，必要时需要遵医嘱口服维生素B6胶囊、异丙嗪片、甲氧氯普胺片等。
答 天下第一刀问#我现在怀孕已经有8个月了，平时都是比较注意饮食的，马上就要生了，从今天晚上开始突然发现自己上吐下泻，很担心，孕晚期上吐下泻怎么办好啊？大众养生网小
答 萧落、舞花遗问#我怀孕已经七个月了，一直都很注意，昨天吃了肉汤后，多买了一点水果吃，可能吃得有点多，感觉有些反胃，全吐了，怎么办？大众养生网小编解答：应该是食用
答 孕妇在早期的时候是会容易出现孕吐的情况的，一般是在三个月之前会发生这个情况，早上起床之后建议是喝一些白开水，同时需要注意自己的饮食情况，多吃一些清淡的食物同时富
答 笑着好好活问#我每次催吐的时候用了很多的方法，但是怎么吐也吐不出来，不知道是怎么回事，所以我想请问一下催吐吐不出来应该怎么办？大众养生网小编解答：如果你感觉非常
答 ⌒⊙冠盖满京华问#怀孕时间不久，总是呕吐，感到恶心，很难受。吃又吃不下，但是不吃宝宝营养跟不上。我要吃什么才能不不会吐？大众养生网小编解答：怀孕早期都会吐的，这
答 痛、不过如此问#老婆已经怀孕有四个多月了，可是这几天总是在下雨，所以可能有点受凉了，所以她总是感觉恶心和呕吐的情况，孕妇受凉之后出现呕吐的情况应该怎么办呢？大众