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海苔

蔬菜

别名：: 条斑紫菜

热量: 177.00; 大卡/100克

50.40

克

碳水化合物
4.80

克

脂肪
29.40

克

蛋白质
46.40

克

纤维素

评价: 干海苔的特点是高碳水化合物、高蛋白质、高维生素C、高钙、高钠以及高钾，但热量不低，减肥时可少量食用。

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