褪黑素维生素B6副作用

褪黑素维生素B6作为补充剂，通常被认为副作用较小。然而，任何补充剂都有可能产生不良反应。

在使用褪黑素维生素B6时，轻微的副作用可能包括轻微的头痛、恶心或者轻微的睡眠变化。这些反应通常较轻，持续时间较短。较为罕见的副作用可能包括情绪波动或者白天嗜睡。需要注意的是，每个人的身体反应不同，副作用的严重程度和频率也会有所差异。如果出现任何不适，应及时咨询医生。

对于褪黑素维生素B6的使用，建议遵循医生的指导，不要自行增加剂量或长期服用。如果出现任何不适症状，应立即停药并咨询医生，以便获得正确的医疗建议和治疗。