椒麻鸡是一道流传于新疆的传统名菜。主料是鸡肉,主要烹饪工艺是煮。成品麻醇咸鲜,质地软嫩,清爽可口。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
1椒麻鸡怎么做好吃
在制作椒麻鸡的时候首先要准备好食材,三黄鸡,青花椒,大葱,蒜瓣,白酒,姜片,红糖,食盐等等。要将鸡肉洗干净,最好剁成鸡块,用开水焯一下,这样可以有效的去除鸡肉的腥味儿。然后在炒勺当中放入适量的油,放入一些佐料,煸出香味以后,把鸡块放进去,等肉发白以后,可以加入一些白酒。适当加入一些开水,等炖好以后大火收汁就可以了。
2椒麻鸡的配料
椒麻鸡属于新疆的一道菜,它的配料相对来说比较多,首先要准备好三黄鸡,花椒,大葱,姜片,料酒,食盐,生抽,香油,味精,鲜汤等等。在制作的时候,最好要将鸡剁成鸡块,然后用开水焯一下,去除鸡当中的血水。在炒勺里放入适量的油,然后加入佐料,大火爆炒,将鸡块放进去,加一些水,大约炖半个小时以后,大火收汁,加入一些酱汁就可了。
3孕妇可以吃椒麻鸡吗
孕妇是可以吃椒麻鸡的,但建议最好少吃。在怀孕期间,应该注意营养要均衡一下。饮食尽量清淡,可以多吃一些水果蔬菜,要保证充足的蛋白质和维生素的摄入,这样对于胎儿的发育是有很大帮助的。椒麻鸡因为在制作过程当中,添加了很多佐料,所以孕妇可以适当少吃一些,但不要吃太多。怀孕期间要注意孕期保健,定期到医院做产前检查是非常重要的。