嗓子有痰是由很多原因造成的，那么该怎么办呢？1、多喝水可以减轻痰对呼吸道的刺激和影响，有利于毒物的排除，将喉咙内的分泌物加以稀释，这样也就容易咳嗽出。2、在咳嗽的时候用手多拍拍背部，最好是能够弯下腰。但是拍的时候切记不能用力，否则会适得其反。3、最好不要抽烟。我们发现，那些抽烟的人们咳出的痰都是很浓的。如果吸烟者觉得自己喉咙里有痰而且很多的话，就应该减少自己的吸烟量。最好是戒掉烟。
1新生儿嗓子有痰怎么办
在孩子有痰的时候，我们可以将孩子竖立抱起，然后半握拳头，在宝宝的后背部轻轻的拍，一般拍几分钟后，有痰的情况就会得到缓解。在平时让宝宝多喝一些水，喝一些白开水就可以缓解宝宝有痰的情况。而且在宝宝睡觉时候，我们可以让宝宝的头部高一些，以免痰流进孩子的喉咙里。也可以给孩子喝一些祛痰的药物，或者是贴一个祛痰贴。
2长期咳嗽有痰是怎么回事
在咳嗽有痰，多数都是属于咽炎的症状。也有的呼吸道受到细菌的感染，或者是在平时吃一些辛辣的食物，导致的喉咙的部位上火如果时间咳嗽的比较久还有可能存在是支气管炎的疾病。在经常咳嗽有痰，痰如果是黄色的，那么证明我们是属于火气比较大，上火所导致的。在嗓子有痰时，尽量的喝一些祛痰消炎的药物，也可以采用中药的方式来调理。
3孕妇嗓子有痰怎么办
孕妇嗓子有痰的话，我们可以用一些白萝卜，大葱，姜来煮水喝，这样不仅仅可以化痰，特别是针对痰多的人来说，效果很好。而且也有效的解决咳嗽的症状。也可以用一些白萝卜，蜂蜜，麻黄，在一起熬制，最好是每天喝完之后睡觉，特别是晚上喝的效果比较好，可以止咳化痰，还可以帮助人体出啊韩去过。也可以用梨，贝母来熬水喝。
4小儿喉咙有痰怎么办
小孩子嗓子有痰，最好是采用一些简单的方法，首先一定要少吃一些甜食，甜食会加重痰的黏度，更不好的出来。我们可以让孩子站着，然后轻轻的用空着的手心来拍打孩子的背部，大概拍几分钟，然后在让孩子躺下在拍几分钟，拍完就让孩子喝一些白开水，这样嗓子里的痰更容易跟着水往下走。也可以使用一些水果，比如柚子，喝一些萝卜汤都是化痰的好食物。