麻婆豆腐也称为陈麻婆豆腐,是四川省汉族传统名菜之一。制作原料主要有豆腐、肉末、辣椒和花椒等。此菜富含动植物蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物,具有温中益气、补中生津、解毒润燥、补精添髓的功效。豆腐为补益、清热养生食品,常食补中益气,清热润燥,生津止渴,清洁肠胃,解毒化湿,更适于热生体质,口臭口渴,肠胃不清,热病后调养者食用。
1松花蛋拌豆腐的做法
准备松花蛋2个,内脂豆腐一盒。适量葱蒜。把松花蛋去壳后切成块。把豆腐洗净后切成块状,切的时候要小心,内脂豆腐很软,容易切碎。锅中放油、油热后放干辣椒、姜葱、花椒,炒香后,关火,盛出。把蒜切成蒜末。把茶蛋和豆腐放到盆中,把之前炒好的调料倒入,把花椒剔出。然后放少许糖、醋和盐,撒上蒜末就可以了。味道超级棒。
2麻辣豆腐的制作方法
准备豆腐400克,红辣椒适量、青椒适量、酱油、味精、胡椒粉、豆瓣酱和油。把豆腐切成小块状。在锅烧热后放入油烧热,放入葱姜蒜、豆瓣酱和花椒粉炒香,在放入豆腐块轻轻翻炒一下,加入适量的水,加盖烧8分钟左右,最后开盖加入青椒和红辣椒,轻轻翻炒,再加入适量的盐和味精,就可以出锅了。如果口感偏麻的人,还可以在出锅后的豆腐上再洒点花椒粉,以及葱花。
3香菇豆腐的做法
准备一块豆腐,香菇适量。把香菇洗净,撕成小块。准备一碗,放酱油、淀粉、盐和花椒粉,加入少许清水,调成汁。锅中放油,葱姜蒜炒香,放一勺辣椒粉,然后放香菇,炒一会儿,放入豆腐,轻轻炒动,不要把豆腐炒碎,然后把之前调好的汁加入锅中,再轻轻炒制,避免出现粘锅,在汤收的差不多时出锅。撒上适量葱花或香菜末就可以了。