怀孕可以吃当归吗

孕妇是绝对不能吃当归的,因为吃当归可能会导致腹中的宝宝丧命,这是非常严重的后果。所以我们的孕妇妈妈们,在平时一定要照顾好自己的身体,千万要小心饮食,也不要伤风感冒了,因为这些都会对胎儿造成一定的影响,而且影响程度还不确定。

1当归的功效与作用

当归是常用的中药材,平时我们可以泡水喝,它的养生功效非常好。它有改善肺部顺气的功效,能够提高身体免疫力,当归中营养物质能够促进和改善身体,有效的调节免疫机能,同时可以起到防治癌症的作用。它有很好的消炎效果,是生活中常用的消炎药物,对支气管炎有不错的治疗作用。当归有很好的补气血的作用,同时具有美容衰老的效果。

2当归的适宜人群

当归适当多种体质人士服用,可以泡水喝,也可以煲汤、煲食用。它对小儿和成人都没有副作用,小儿服用是剂量要少一些。当归尤其适合女性服用,对女性的月经不调,气血不足有很好的作用,它主治血虚和血瘀症,对头晕头痛、跌打损伤、闭经痛经、崩漏结聚、肠燥便难等都有很好的治疗与预防效果。做为普通人来说,可以平时泡水或做当归黄芪茶喝。

3当归的禁忌

当归的副作用小,适合多种体质人士服用,但要注意不能过量服用,尤其是对于小儿,如果服用过量,会造成疲倦、嗜睡等症状。有口干、头痛或发热的不良反应。对于过敏性体质人士应该禁用。另外有大便溏泄、阴虚内热、出血倾向、月经过多等症是不能服用,当补属于温补类药材,如果身体属于内热型的建议慎用。不然易造成病症加重的情况。

4当归的副作用

当归的副作用很小,适合体虚人士服用,但要注意不能过量服用,尤其是对于幼儿,如果服用超量,会造成疲倦、嗜睡等症状。有口干、头痛或发热的不良反应。对于过敏性体质人士应该禁用。另外有大便溏泄、阴虚内热、出血倾向、月经过多等症是不能服用,当补属于温补类药材,如果身体属于内热型的建议慎用。不然易造成病症加重的情况。

5当归怎样吃最好

当归的吃法很多,可泡酒、可泡水、可做成茶饮料、可煲汤煲粥等。把当归洗净后放到罐子中,然后加入适量白酒,密封好后放到阴凉之处,半个月就可以饮用了,当归酒有很好的补血气和活血化瘀的作用。对老年朋友能够促进血液循环。另外可以做当归养生羊肉汤,把羊肉切块,生姜和当归切片,冷水下锅与羊肉同煮,放花椒即可。

相关文章

图说养生