虾青素有何功能

虾青素这种元素储存在天然界中的，在各种植物的花朵、叶子以及果实中在甲壳类动物以及火烈鸟的羽毛中都含有此中物质。虾青素对于人体是有很多的好处的，可以有效的提高细胞活力、老换对于人体骨骼，血液以及肌肉组织等等都有比较好的保健作用。一下来就来详细介绍一下虾青素有何功效?

1.预防缓解糖尿病

虾青素是唯一可以有效阻止糖尿病肾病损伤害的物质。每天摄取12mg的虾青素，8周后可明显减少尿蛋白70%。

2.有效降低血压血脂、预防动脉粥样硬化及心血管疾病的发生

虾青素增加高密度脂蛋白HDL-C，减少粥样硬化的形成并增加稳定性，减少破裂改善血流。每天口服12mg虾青素连续两周能预防LDL的氧化。

3.保肝、护肝、降酶

虾青素可以降低血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶活性，降低肝脏组织中丙二醛含量，降低肝细胞脂肪堆积，通过抗氧化途径改善乙醇性肝损伤。

虾青素保护皮肤免受紫外线灼伤，使皮肤保持年轻状态，改变老化标志以及阻止由紫外线导致的皮肤癌变。

5.抑制肿瘤抗癌

虾青素可以通过抗氧化作用，抑制逆境环境造成的对自然杀伤细胞抗肿瘤的损害，因而可以抑制肿瘤的转移。

每天服用6mg虾青素，能降低机体活性氧，降低睾丸滋养细胞抑制素B分泌，改善精子的质量、数量和受精能力。

7.缓解运动疲劳

虾青素可清除体内乳酸积累，增加肌肉力量及肌肉耐受力，迅速恢复运动疲劳，减轻剧烈运动后产生的肌肉疼痛。

8.预防前列腺及关节氧化损害

每天12mg的虾青素摄取，可以有效的抑制炎症(如：前列腺炎)，减少关节氧化损害，被誉为最没有副作用的激素。

9.对帕金森式综合症、腕管综合症、风湿、类风湿性关节炎、骨关节疾病、失眠、记忆力减退、便秘等疾病有着显著的改善调节与预防作用。