大众养生网
生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。
1.所有材料除黄油外一起放入搅拌机中后盐法搅拌8-9成即可。进行基础发酵
2.发酵2-2.5倍上下
3.排气后分割滚圆，松弛20分钟
4.整形
5.发酵到7分满
6.200度45分钟上色加盖锡纸烘烤（平顶的话，稍微的增加温度延长时间）出炉后立即脱模晾凉
看了小编的介绍，您对这道全麦清淡吐司应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦！
答 活出来气质！问#我超级喜欢吃南瓜饼，今天懒懒的不想出去买，想着还不如自己在家制作。我家里只有面粉，可以用来制作成南瓜饼吗？大众养生网小编解答：南瓜饼可以使用面粉
答 再賤就再見问#家里买了生燕麦片，然后说是早上的时候当作早饭吃的，这样的话纤维素比较高，而且是可以减肥的，但是应该是怎么煮口感会比较好啊？大众养生网小编解答：生燕
答 落花无相依问#奶奶她已经睡了，有那些胃病，所以在平时的饮食方面也是特别的注意，请问小麦胚芽粉的话应该要怎么吃？他有没有什么好的方法？大众养生网小编解答：如果说有
答 尛嘴巴嘟嘟问#我是一名公司小职员，每天都有加不完的班，而每天晚上加班时候都会很饿，所以我就选择吃全麦面包，但听说吃全麦面包也会让人长胖，是真的吗？大众养生网小编
答 无聊的生活问#我很喜欢吃粥，而且吃起来也是非常的好吃，我听说燕麦米煮粥很好吃而且比较好煮，通常情况下燕麦米煮粥怎么做？大众养生网小编解答：通常情况下燕麦米煮粥里
答 蹋上丶光棍路问#不瞒大家说，我就是一头吃货，我喜欢吃各种各样的饼干，但是朋友都说饼干吃多了会长肥，只有吃全麦饼干才不会，那么，全麦饼干有哪些呢？营养价值和功效是