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一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作莴苣荸荠炒豆腐干，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧！
1.12莴苣削皮，豆腐干洗干净
2.21荸荠削皮
3.莴苣切丝
4.豆腐干切丝，荸荠切片
5.锅中倒油葱蒜炒香
6.放入莴苣，加生抽、醋和盐适量翻炒至软盛出
7.锅中倒油，放入荸荠豆腐干翻炒片刻，
8.倒入炒好的莴苣拌匀
经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的莴苣荸荠炒豆腐干，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。
答 太多不可能问#我非常爱吃莴笋，清清爽爽，非常的利口。但是最近我有一个发现，不同的卖家对这种菜的叫法不一样，有的称为莴笋，有的称为莴苣，这是一种菜两个名字吗？大众
答 我渴望→自由问#我发现妈妈手太巧了，什么都可以做成干来吃，比如萝卜干，红薯干，菜干等。这天我有突发奇想，让妈妈做一个莴苣干，妈妈说这应该和其他干是一样的，是真的
答 錯過旳執著.问#我平时是比较的喜欢吃莴苣的，但是这一次我的妈妈让我自己去除的莴苣上面的皮的，自己就是开始比较的担心的，因为不知道该怎么办的了？大众养生网小编解答
答 假装狠辛福问#今天家里吃莴笋，但是碰巧赶上了经期，老公说莴笋是良性的，让我少吃点，由于对莴笋的属性不了解，所以想问问莴笋是凉性的吗大众养生网小编解答：莴笋是日常
答 伪装累不累问#莴苣平时我也是比较的喜欢吃的，但是有的时候就是看到的别人吃的生的情况的，我也是比较的担心的，一般莴苣是可以生吃的吗，对于身体没有坏的影响的吗？大众
答 微笑着离开问#我平时就是喜欢切菜的，但是对于莴苣我也是第一次切的，准备进行的尝试的，但是不知道该怎么切的，是需要注意些什么的呢？大众养生网小编解答：莴苣首先是需