夏威夷果功效以及作用是什么
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夏威夷果可以有效的起到健脑益智以及降血脂还有美容养护等功效，还能够补充身体的营养。
1.健脑益智：夏威夷果里面含有大量的不饱和脂肪酸，还有优质的蛋白质以及氨基酸，可以改善以及补充脑部营养。
2.降血脂：对于血脂以及血糖高的患者可以吃夏威夷果，能够降低血浆中血清总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇的含量，还能够起到辅助软化血管以及降低心脏病、高血压的发病率。
3.美容养护：夏威夷果里面含有很多的植物精华，对皮肤可以起到保湿以及增加活力的功效，里面含有丰富的叶酸以及和黄素对皮肤是有一定的好处。
除了上述的效果以外，夏威夷果的营养价值是比较高的，一般是老少通宜。
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