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蓝莓什么时候吃效果好的说法通常不太正常。蓝莓可以在一天内的任何时间段食用，可能不会对身体健康造成太大的影响。
蓝莓属于常见食物，其中富含有机酸、枸橼酸、熊果苷等营养物质。适量吃蓝莓可以为身体补充营养，在一定程度上增强体质。同时，蓝莓中也富含维生素A、维生素E等营养物质，适量吃还能够保护眼睛，防止近视继续加重。
如果对蓝莓有过敏倾向，是不建议吃的，如果吃了蓝莓后出现消化不良，可以遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗，促进胃肠道蠕动。
答 这片废墟问#我在网上买了一箱蓝莓，运过来的时候，已经不太新鲜了，我想快点把它吃完，每天都吃比较多的蓝莓会不会上火呢？大众养生网小编解答：蓝莓是寒凉性的，所以一般
答 黑夜中。抹泪问#我很喜欢吃甜食，我买了很多的干果，最喜欢吃蓝莓干，但是又不敢吃得太多，毕竟是甜的食物，想问蓝莓干每天吃多少合适？大众养生网小编解答：蓝莓干是把蓝
答 那么我放手问#那天去吃饭的时候，朋友点了一个水果蓝莓，然后我吃完又喝了牛奶，他们说不可以一起吃，蓝莓到底和什么不能一起吃？大众养生网小编解答：很多人都喜欢吃蓝莓
答 仅存的记忆。问#我老公特别的喜欢吃蓝莓，经常会去买很多回来吃，我从来就没有吃过，想要吃，可是又担心里面有籽，麻烦，就又不想吃，想知道里面有籽吗？大众养生网小编解
答 №记得〓要忘记问#我女儿喜欢吃酸酸甜甜口味的水果，最近恰好蓝莓成熟了，就天天嚷着要吃。我就担心会吃过量，多少食用量是正常的呢？大众养生网小编解答：对于新鲜的蓝莓
答 无良小姐问#我之前自己酿过葡萄酒，最近看见了蓝莓很新鲜我就买了一些蓝莓准备用蓝莓泡酒，但是之前没有尝试过，想问蓝莓泡酒的好处是什么？大众养生网小编解答：蓝莓泡酒