皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我姨妈最近一段时间身体总是出现问题,她一直以来都是血糖高,但是最近今天她便秘挺严的的也不敢吃糖分高的水果,我想着让她喝些酸奶不知道是否可以,能不能对身体有伤害。
您好!正常自制的酸奶对血糖并没有明显的影响!即便是超市买的加了糖的酸奶,其GI值(血糖生成指数)也只有48。因此血糖高的人也可以喝酸奶,超市加糖的酸奶不要一次性大量饮用就好!购买酸奶时尽量避免购买酸奶乳饮料。希望可以帮到您!
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