皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我的身材很胖,有的时候很多自己喜欢的衣服都不能穿,非常苦恼,我又不喜欢运动减肥,最近有人和我说早晨空腹喝酸奶能帮助减肥,我想知道真的是这样的吗?
你好,一般是不建议大家在早上空腹喝酸奶的,虽然会有明显的排毒效果,但是多数人在早上空腹喝酸奶之后会出现明显的拉肚子的现象,这对于肠道的健康来说是很不利的,建议患者尽量不要尝试,如果想要早上通过排毒减肥,建议患者可以在每天早上空腹喝白开水,如果不喜欢喝白开水可以喝蜂蜜水,每天坚持空腹喝可以预防便秘和减肥,对于健康来说是非常好的。
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