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鱼肝油适合什么年龄的人吃呢?

那些旧时光问

我家宝宝现在有6个月,后脑勺上的枕秃非常的明显,朋友说是缺钙,我想让他吃一些鱼肝油来补钙,请问,这么点儿的孩子能不能吃鱼肝油呢?鱼肝油都是适合什么人吃的呢?

鱼肝油怎么吃如何吃

薛庆鑫

鱼肝油主要是补充身体所需的维生素a和维生素d的,只要身体中缺乏这样的物质,无论是小孩,老人,还是成年人都可以服用鱼肝油来进行补充。小宝宝,如果不是母乳喂养,那么就应该适当的补充一些鱼肝油。成年人如果经常戴有隐形眼镜或者经常在电脑前工作的人,也是可以适当的补充一些鱼肝油的。眼睛干涩,有干眼症的人,需要适当的吃一些鱼肝油。身体有,骨质疏松等缺钙症状的人,也是可以服用鱼肝油的。

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