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孕期到底吃什么鱼肝油好呢?

謊言的魅力◢问

我已经怀孕一段时间了,家里人很注意,平时在我的饮食上面特别注意,最近再说要不要换鱼肝油吃,所以我想问问孕期吃什么鱼肝油比较好呢?

鱼肝油妊娠怎么吃

王喜萍

怀孕的时候很多的孕妇以及家人都认为吃什么东西一定要吃好的,就连平时吃的油多要是好的油,市面上最近很火的鱼肝油,也被认为城市好东西,可以多吃,但是其实正确的是,即使怀孕了,只要保持正常的饮食就可以,避免吃一些对孕妇不好的食物就可以了,但是并不需要大量的进补,只需要保持胎儿的健康就可以,以免到时候分娩的时候顺产会生不出来,对孕妇本人造成伤害。

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