喝果汁饮料会胖吗?
王喜萍
如果是自己现榨的果汁,没有任何的添加剂,这样的果汁常喝是不会让身体长胖的。这样的果汁中含有大量的维生素和粗纤维,常喝可以让皮肤变得更加的白嫩,而且还有一定的减肥作用,所以常喝一些这样的果汁时,没有多大问题的。但是如果经常喝一些市场上卖的果汁饮料,这些饮料中有各种的添加剂,甚至还会有一些甜味剂,热量非常高,常喝就可能会导致身体长胖的,因此一些果汁饮料是不能代替水果和水的。
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