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补身体食疗方法是什么呢?

外面的世界问

我的老公最近的这段时间,身体都感觉有点虚,而且老是会觉得乏力,感觉有点肾虚,我想要弄点东西给他吃,想知道补身体食疗方法是什么呢?

补身体怎么吃如何吃

王喜萍

男性朋友出现乏力,体虚的情况考虑是肾阳虚所致的。肾阳虚对于身体来说危害很大,肾阳虚典型的症状是乏力,犯困,性欲低下等等。补身体的食物有很多,可以吃一些补肾的食物,羊肉,狗肉,牛肉,枸杞等食物都有很好的补身体作用。羊肉可以和枸杞一起炖汤起来喝,是具有补肾的作用。可以每天都用枸杞泡水喝,枸杞泡水可以滋阴补肾,美容养颜等作用。长期饮用可以很好的改善体弱多病,增强身体的抵抗力。

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