针灸减肥到底要控制饮食吗?
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金昌盛
针灸减肥虽然效果明显但是在饮食上也必须多加注意才可以,不仅如此,平时还要搭配一些适当的运动效果会非常不错,都可以加快减肥的进程。所以在饮食上我建议最好粗粮和细粮都吃上一些,以保证营养平衡,不仅如此,像是新鲜的瓜果蔬菜还有蛋白质含量丰富的食物也可以多吃一些。辛辣刺激的食物就尽量不要吃了;蛋黄还有内脏等胆固醇过高的食物要减少食用。
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