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樱桃吃多了真的会胖吗?

情留一点痴问

我很喜欢吃樱桃,特别是现在美国樱桃也就是车厘子多了以后,我每次都会吃很多的樱桃。想问樱桃吃多了会长胖吗?

樱桃增肥长胖

薛庆鑫

樱桃吃多了是不会长胖的,樱桃是一种很常见的水果,它的营养成分很多,首先含有很多的维生素,同时还含有一些矿物质和微量元素,脂肪含量很低,所以多吃樱桃是可以帮助补充必需的营养物质的,而且也不会造成脂肪和热量过多,所以也就不会出现长胖的现象。而且樱桃的纤维素的含量也比较丰富,是可以促进肠胃的运动的,那么可以加快食物的消化,是可以帮助减肥和促进排便的。

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