熟冬枣的功效与作用是什么？
王喜萍
经常吃冬枣能够健脾养胃，还具有益血壮神的功效。有专家研究发现，冬枣可以用来治疗贫血、气血不足以及失眠、高血压等疾病。而且还能够有效增加人们的食欲，可以起到一定的保护肝脏的作用。冬枣当中含有很多维生素，所以，经常食用能够有效预防坏血病、过敏性紫癜，甚至能够预防动脉硬化。但是，吃冬枣也要讲究适量，吃太多可能会容易患上胃结石。
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