四十岁的男人如何保养身体?
王喜萍
众所周知,男人四十一枝花,所以男人的保养真的很重要。首先,我建议你的是你可以告诉你爸爸的是,让他注意一些养生方面的问题,多吃一点有营养的食物吧,什么烟酒啊就不要再碰了,另外刺激性的食物也还是选择回避比较好。第二方面呢就是心态了,一定要让他知道自己其实不是老了,而是更有魅力了,虽然年龄在这了,但是我们的心态好呀。最后就是工作了,适量的减少一些吧,因为现在是个过渡期,要为自己以后做些打算了。
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养肺保健操该怎么做才能对身体更好?
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