炒米怎么吃比较好吃呢?
白永明
米饭里面含有比较丰富的营养成分,尤其是含淀粉的量是比较多的,现在炒米后就会有一点点的油脂,但是对于身体消化肠道的营养吸收是比较好的。相对而言内含的水分算是比较少了,因为比较干燥的情况比较容易炒,也可以放一些鸡蛋或者是火腿肠一起炒着吃,是比较美味的食品,也是比较营养的物质,对身体的健康也是比较好的。
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