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带鱼怎么洗的干净吃了有什么好处?

—夜ヽ 醉残花问

老公很喜欢吃带鱼,但是我每次洗的都不是很干净,有什么方法能把带鱼洗的干净吗,经常吃带鱼对身体有什么好处,带鱼有什么营养价值?

带鱼如何制作怎么烹制

王喜萍

带鱼虽然小但是它清洗起来还是要费一番功夫的,首先先要将带鱼从肚子中间剖开,将中间的杂质和杂物全部去除,然后再慢慢地将肌肤中的一些黑色的杂质也要扣掉,最后用剪子将鱼鳍剪掉,之后要注意将带鱼先放在水中浸泡,因为在水中浸泡才能够去掉带鱼里面的血水,之后再做带鱼的时候一定要加入少许料酒,或者一些葱蒜,这样才能够让带鱼做出来的时候腥味不会很重。

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