人感觉疲惫可以喝功能饮料吗？
白永明
一般是不建议每天喝运动饮料的，因为运动饮料中有很多刺激神经的作用，喝多了会导致肠胃不容易消化，如果适量喝一点就会使人精神饱满，但如果吃得太多就会对人体造成一定的不良影响，另外很多人会选择在运动的时候喝，这样会使自己的身体更好，这是不对的，因为它不是兴奋剂，还是尽量不要喝，而且如果经常喝里面的激素也会伤害自己的身体。
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