复合维生素b片的副作用都有哪些呢？
金昌盛
复合的维生素B片一般是不会对身体造成不良影响的，它是一种水溶性的维生素，即使是出现过量，也会很快就随着尿液排出体外。维生素B一般对于神经炎，不安，失眠等有一定的作用，并且对于长时间吃抗癌类的药物或者是进行放射性治疗所出现的恶心呕吐，以及女性怀孕而出现的孕吐都有一定的效果。小孩子出现的溢脂性的湿疹等，也可以用维生素B进行辅助治疗。
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维生素b16的作用是什么？
答 维生素b16、b17、b22等这些严格来说不是维生素，和b族维生素是不同类的。一般缺乏维生素b16的人可能会皮肤显得干燥、没有水分，而且容易胃肠道不好，出现便秘
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维生素b3到底有什么具体的作用？
答 维生素b3由叫做烟酸，烟酸有扩张血管的作用，可以用于治疗头痛或者偏头痛，还有耳鸣等症状。如果缺乏维生素b3，人体就会出现皮炎，失眠等不好的表现，相比于其他的维生
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维生素b族片怎么吃效果最好？
答 吃维生素b族片的时候，最好是根据说明瓶身的用量来确定，有些维生素b族片一天吃一次，有些则是一天吃两次，具体的要根据你买的维生素b族的用量来决定。能够定时定量进食
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维生素a与维生素b可以一起吃吗？
答 维生素a对视力有很大的帮助，也有助于修复皮肤受损的细胞。维生素b有加速血液循环促进新陈代谢和美颜润肤的功效。平时吃的水果里都含有各种维生素，所以维生素a和维生素
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吃B族维生素有什么作用和功能呢？
答 B族维生素含有非常多的种类，但是主要都是帮助身体的核酸的生成，来防止器官的老化以及治疗神经炎。此在B族维生素还可以防止白发的生成，身体中的湿疹和皮炎也可以得到一
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富含维生素B族的食物是什么呢？
答 生活中的很多食物都是含有维生素B成分的，一些蔬果中的维生素B成分是比较多的，平时可以多吃一些水果和蔬菜，水果和蔬菜是所有食物中维生素B含量最丰富的一种食物，平时
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