吃西葫芦的好处是什么?
薛庆鑫
首先西葫芦中有很多的维生素,而且水分很多,所以经常吃西葫芦不仅可以补充身体的维生素,而且还可以增加皮肤的光泽和水分。起到美容的作用。其次西葫芦中还含有大量的植物纤维素,这类物质是可以促进和加快肠胃的运动的,那么就能促进新陈代谢,起到排毒和通便的作用,能够有效的治疗便秘。另外西葫芦还可以减肥瘦身。并且还可以增强免疫力,对抗病毒。
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